SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Opinie o Konie Scrap i Stuff

    Post
    Inne dyscypliny

    Wszystkie rowerki kony warte sa swojej ceny . Ta firma zlych rowerow nie robi po prostu . Mozesz miec jednak problemy z kupieniem , bo np kolega sie pytal o kona roast to nigdzie w polsce juz go nie ma . Ja mam zamiar w 2004 kupic sobie albo stinky z dwupolka albo staba , zobaczymy jakie ceny beda i czy da sie amora wymienic bo te bombery czarne [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2003-07-07 13:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o Konie Scrap i Stuff

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale już tak się napaliłem na SCRAPa że będę chyba kombinował gdzieś za granicą. Możecie mi powiedzieć czym różnią się te dwa amortyzatory?? A jak te obręcze Sun Ditch Witch, ktoś coś o nich wie?? Oponki już sprawdzone, kumpel skałdał rowerek i sobie takie założył, po prostu miazga. szacunek i pozdrowienia ...::: non compos mentis :::...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2003-07-07 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-za wcześnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zeby zbudowac 5kg czystego miesnia na Twoim etapie gdzie na poczatku szybko bedziesz robil progres pewnie minimum z rok bedziesz potrzebowal chyba ze chodzi Ci po prostu o 5kg na wadze wiecej. 6 tygodni to za krotki okres czasu zeby cokolwiek zbudowac jak juz chcesz ta kreatyne wrzucic to przynajmniej z 10-12tygodni bym ja bral. chociaz przy pol [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2016-07-03 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 lata i boks na poważnie

    Post
    Sztuki Walki

    nie da sie powiedziec tego czy masz szanse bo trafic z tym to jak z numerami w totka ALE jezeli bedziesz cwiczyl dawal z siebie wszystko traktowal trening i boks jako czesc zycia wkladal w to 100% to na pewno zwiekszysz prawdopodobienstwo. Co do wyjazdu badz zostania to juz indywidualna sprawa. cwicz po prostu!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2013-04-28 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki Jedynki MEN - czy wgl warto to jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest tak czasami, że człowiek chce zjeść po prostu coś innego niż kurczak z ryżem i warzywami, Parówki potraktuj jak cheat meal. Raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Liczy się bilans kaloryczny dzienny, a nawet tygodniowy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2016-06-08 11:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki Jedynki MEN - czy wgl warto to jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest tak czasami, że człowiek chce zjeść po prostu coś innego niż kurczak z ryżem i warzywami, Parówki potraktuj jak cheat meal. Raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Liczy się bilans kaloryczny dzienny, a nawet tygodniowy. Istnieje multum innych adekwatnych składników odżywczych które trzeba, a nawet należy wprowadzać do codziennego menu. Zamknięcie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2016-06-08 11:34:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Parówki Jedynki MEN - czy wgl warto to jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest tak czasami, że człowiek chce zjeść po prostu coś innego niż kurczak z ryżem i warzywami, Parówki potraktuj jak cheat meal. Raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Liczy się bilans kaloryczny dzienny, a nawet tygodniowy. Istnieje multum innych adekwatnych składników odżywczych które trzeba, a nawet należy wprowadzać do codziennego menu. Zamknięcie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2016-06-08 12:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki Jedynki MEN - czy wgl warto to jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest tak czasami, że człowiek chce zjeść po prostu coś innego niż kurczak z ryżem i warzywami, Parówki potraktuj jak cheat meal. Raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Liczy się bilans kaloryczny dzienny, a nawet tygodniowy. Istnieje multum innych adekwatnych składników odżywczych które trzeba, a nawet należy wprowadzać do codziennego menu. Zamknięcie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2016-06-08 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki Jedynki MEN - czy wgl warto to jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli stosujesz flexible diet albo tym bardziej iifym, to po prostu wlicz te parówki, tak aby zmieściły się w btw. I oczywiście lepiej wybrać te z jak największą zawartością prawdziwego mięsa - np. te co podał anubis84.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2016-06-08 13:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie spalanie tkanki tłuszczowej + Foto

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale nie mam jak matka marudzi że nie jem wiesz jak to jest , fudusze moich rodziców nie pozwalają na to żeby mi dostarczać osobne posiłki wysokobiałkowe, po prostu musze jesc co jest w lodówce :( , kupić sobie może jakieś białko żeby sie tym zapychać 3 razy dziennie i do tego aeroby na brzuch i bieganie ? nie zależy mi na masie , chce mieć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-05-22 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co czytałem ,,jest to cukier prosty,ktory gdy go spozywamy razem z kreatyna zwieksza jej wchlanialnosc,efektywnsc nawet do 40%!!!Po prostu glukoza podnosi w naszym organizmie poziom insuliny,ktora trnaportuje kreatyne!Na tym opiera sie caly mechanizm!''

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2012-09-13 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa dla martwego?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym uzupełnić trening pleców w ćwiczenie na dolne plecy, bo mam już trochę dość martwego ciągu dlatego szukam alternatywy. Wiem że MC nic nie zastąpi, ale jak robie MC to po nim już właściwie ciężko znaleźć mi siłę na jakiekolwiek inne ćwiczenie, robię inne słabiej po prostu.. no nic może pozmieniam kolejność ćwiczeń i coś to da

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2015-12-30 14:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy zwiazane z polska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cholera, że ktoś języka ang. nie zna. Drugi film już pierwszy ekran: atacked ZAMIAST attacked begining ZAMIAST beginning GERAMANY ZAMIAST GERMANY Nazi GERAMANY zamiast po prostu nazis surenedered zamiast surrendered "betrayed by their allies" - po co określać dodatkowo czyich - wiadomo. Starczyłoby betrayed by allies. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-02-09 09:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rany, szukacie spisków... młode wilki zawsze się żrą, a starszyzna ma to w poważaniu i się często kumpluje w drugą stronę też to działa po prostu życie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2009-09-29 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwicząc na siłowni odrzuć cwiczenia w domu i daj mięsnią odpocząć (no chyba ze brzuszki tylko ) Na początek polecam FBW , po miesiącu wskoczyc na splita , co do supli to odradzam na conajmiej najblizsze 3 miesiące :) a dieta hmm.. tez nie musi byc jakas nie wiadomo jaka , po prostu jedz duzo i zdrowo , a będziesz rosl :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-02-02 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie, a kaloryfer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma pokaźnej kraty, bo nie ma pokaźnych mięśni. Mało ma to wspólnego z zimną wodą ich trening i żywienie jest po prostu nastawione na zupełnie inny kierunek niż pakerów. Co nie zmienia faktu, że samym pływaniem sześciopaka nie zrobisz /pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2010-12-16 21:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kucie 1 raz

    Post
    Doping

    wal w udo... duzo zyl jest ale pod skora... przebijesz sie przez nie to tylko krew po prostu mocniej bedzie leciec... przetrzesz kilka razy wacikiem i bedzie git... walisz mniej wiecej w srodek uda po zewneterznej stronie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-11-04 23:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina a senność

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj już pare osób podobne prawidłowości zauważało widać wtedy po prostu używanie kofy jako pobudzacza przestaje być możliwe..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2010-03-13 11:00:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mało przyjaciół ? Jesteś aspołeczny? Jakie masz problemy z nogami? Stwierdzone lekarsko czy po prostu, jesteś otyły i uważasz, że nie możesz biegać? NIe masz się czego wstydzić, chcesz walczyć o swoję zdrowie i wygląd i to się liczy, a Ci co się smieją zazwyczaj lepiej nie wyglądają. Co do Diety, podam CI poniżej tematy poczytaj, ułóż dietę, wklej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-01-30 23:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    oczywiście sterydy podkręcają metabolizm co może się przyczynić do spalania tłuszczu. jednak winstrol to nie jest jakiś spalacz tłuszczu. to po prostu steryd który ma takie a nie inne właściwości. chcesz zgubić pare kg? przede wszystkim dieta, troche ruchu, ewentualnie jakiś spalacz ze sklepu. masakra że ludzie chcący zgubić pare kg sięgają po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2008-02-23 01:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)